Creatina (Creatine) Platinum 100% Pura 300g ADAPTOGEN SCIENCE

Código: Creatina300gAdaptogen

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A Creatina é um dos suplementos alimentares com mais estudos comprovando sua eficácia. Ela é um aminoácido de origem animal, mas que também é produzida pelo nosso próprio corpo.

A função da Creatina é regenerar o ATP, que é a principal fonte de energia do nosso corpo. Portanto, quando há o estoque de Creatina em nosso organismo, conseguimos manter o exercício por mais tempo, além de puxar mais carga, isto é, a Creatina te proporciona maior força e resistência. Além disso, ela é usada para preservar a massa muscular de idosos e prevenir doenças como o Alzeheimer e o Parkinson.

Como Tomar:

Sempre recomendamos a consulta a profissional de nutrição. Porém, de acordo com a ANVISA, o recomendável é a ingestão diária de 3g completados até 100ml de água ou na bebida de sua preferencia, visto que nosso corpo já produz 2g. No pré-treino, ela te ajudará com força e resistência. Já no pós-treino, a Creatina auxiliará na recuperação muscular.

Benefícios:

- Força para os treinos;

- Aumento de resistencia;

- Ganho de massa magra;

- Melhora no desempenho.

Ingredientes:

Ingredientes: Creatina monohidratada.

Não contém Glutén